Andare in bicicletta con i bambini è una grande attività sia per i bambini che per i genitori. Puoi goderti l’attività che ami e coinvolgere i tuoi figli.
È sicuro e divertente guidare con i bambini se lo fai correttamente. Questa guida ti aiuterà a prepararti per il primo giro in bicicletta di tuo figlio.
Quando tuo figlio raggiunge i 12 mesi di età, puoi iniziare a esplorare il mondo in bicicletta. La maggior parte dei seggiolini per bici per bambini sono adatti a bambini di età compresa tra 1 e 4 anni con un peso massimo di 23 kg.
Una volta che il tuo bambino raggiunge l’età di 4 o 5 anni, puoi iniziare a insegnargli ad andare in bicicletta con una bicicletta assistita o su una bicicletta per bambini autonoma.
Prima di partire, devi assicurarti di avere l’attrezzatura appropriata per il tuo bambino, le provviste per il viaggio e conoscere un percorso adatto da guidare. Questo articolo discuterà le molte opzioni disponibili per andare in bicicletta con i bambini. Copriamo anche l’attrezzatura di cui avrai bisogno, consigli sulla sicurezza e come intrattenere i tuoi bambini lungo il percorso.
1. Aspettative di guida e intrattenimento 2. Attrezzatura da ciclismo per bambini
3. Lista di controllo prima della corsa
4. Andare in bicicletta con i tuoi bambini
5. Dove andare e consigli sulla sicurezza
. Aspettative Di Guida E Intrattenimento
Sperimenta Una Corsa Diversa Da Quella A Cui Sei Abituato
Molti ciclisti amano pedalare con gli amici o da soli e amano la sfida di stabilire il proprio ritmo.
I bambini che guidano con te sono un’esperienza completamente diversa. Aspettati di guidare a un ritmo più lento e includi più soste lungo il percorso. Sei anche responsabile di fornire un’esperienza coinvolgente e divertente per tuo figlio.
Fai tutto questo e vedrai che andare in bicicletta con i tuoi figli è uno dei modi più gratificanti per trascorrere del tempo insieme.
Come Coinvolgere I Tuoi Figli
Può essere difficile o facile fornire una guida coinvolgente a seconda della marcia che hai.
Ad esempio, i seggiolini per bici anteriori sono perfetti per intrattenere il tuo piccolo passeggero. Utilizzando questo tipo di seggiolino, il bambino è in prima linea e coinvolto nella corsa. Possono sentirti e vedere cosa sta succedendo.
Un rimorchio per bici per bambini è un altro ottimo modo per portare i tuoi bambini in un’avventura. Questa modalità è più coinvolgente e richiede più preparazione. È anche più difficile comunicare con tuo figlio all’interno del trailer.
Per i rimorchi per biciclette per bambini, consigliamo di portare con sé un giocattolo, uno spuntino, una tazza per sorseggiare o una coperta per intrattenerli. Puoi anche indicare cose diverse lungo il percorso per interessarli al viaggio.
Un buon modo per intrattenere i bambini è parlare con loro. Questo può essere fatto facilmente con un sedile montato frontalmente, come accennato in precedenza. Per le biciclette e i rimorchi con portapacchi posteriore, è importante scegliere un percorso o un sentiero tranquillo in modo che possiate sentirvi a vicenda.
Inoltre, se la destinazione che scegli è divertente per tuo figlio, come il parco giochi, il parco o un ristorante preferito, sarà più facile tenerli coinvolti ed eccitati per il viaggio.
. Ottieni L’attrezzatura Giusta Per Bambini
È importante avere l’attrezzatura giusta per assicurarsi che ogni giro sia sicuro, divertente e confortevole per te e i tuoi bambini. Diamo un’occhiata a quale attrezzatura potresti aver bisogno e quando è necessaria.
Casco
Tu e i tuoi figli dovreste sempre avere il casco sulla bici, che siate pilota o passeggero. È importante instillare nei bambini l’abitudine di indossare il casco fin dal primo giro.
Visita il tuo negozio di biciclette locale con tuo figlio per provare i loro caschi per bambini. Scegline uno che si adatti comodamente e abbastanza stretto da non scivolare. Caschi di scarsa vestibilità non proteggeranno adeguatamente la testa del tuo bambino.
Puoi controllare gli standard di sicurezza delle biciclette statunitensi qui per assicurarti che il casco che scegli sia approvato.
Guanti E Tamponi
Il tuo bambino cadrà frequentemente quando impara l’equilibrio e la tecnica, soprattutto se guida da solo. Se guidano nei posti giusti, questo non è un problema. Tuttavia, puoi prevenire molti urti e escoriazioni dotando il tuo bambino di buone gomitiere e ginocchiere e guanti imbottiti.
Vestiti E Crema Solare
I bambini sono molto sensibili agli elementi e guidare al caldo o nei giorni più freddi richiede una preparazione extra.
Applicare sempre la protezione solare prima di uscire per un giro dalla primavera all’autunno, anche nelle giornate nuvolose. I bambini che non stanno cavalcando dovrebbero indossare una maglietta a maniche lunghe e una cuffia per il sole.
Nei giorni invernali, assicurati che i bambini abbiano molti strati per tenerli al caldo. Come ogni ciclista sa, il vento freddo durante la guida può essere estremamente scomodo e anche peggio se non si genera calore durante la guida.
. Come Controllare La Tua Lista Di Pre-corsa Prima Di Partire
Leggi Conosci le leggi sulla bicicletta e sul traffico nella tua zona, compresi gli attrezzi essenziali come caschi e luci
Bike Check Controlla sempre la tua bici e quelle dei tuoi bambini prima di iniziare la tua corsa. Assicurarsi che i freni ABC, la catena) siano in buone condizioni
Equipaggiamento di sicurezza Verifica Assicurati che il casco del tuo bambino sia indossato correttamente. Assicurati che il casco sia ben fissato. Controlla di avere i tuoi elementi essenziali per la bicicletta per le emergenze e le riparazioni
Pianificazione del percorso Pianifica il percorso per evitare strade trafficate e periodi di traffico intenso. Inoltre, utilizza sentieri e percorsi multiuso ove possibile
Rifornimenti Assicurati di avere abbastanza acqua e snack per i tuoi bambini, così come altri rifornimenti che li intratterranno.
. Pedalare Con I Tuoi Bambini
Ci sono tre fasi distinte per andare in bicicletta con i bambini.
Assicurati che tuo figlio sia pronto dal punto di vista dello sviluppo e abbia abbastanza comprensione e forza per gestire ogni fase.
Diamo un’occhiata alla prima fase: i bambini come passeggeri.
I Bambini Come Passeggeri
Dall’età di circa 12 mesi, i bambini sono pronti per unirsi ai loro genitori in avventure in bicicletta. Questo può durare fino a cinque anni per alcuni bambini fino a quando non compiono sei anni (o raggiungono circa 23 kg di peso).
Ci sono tre modi comuni per farlo:
- Seggiolini per bici
- Rimorchi per bambini
- Biciclette da carico (a carico anteriore o posteriore)
Con una di queste opzioni, assicurati sempre che il modello sia compatibile con la tua bicicletta prima dell’acquisto . Dovresti anche ricordare che non ci sono modelli perfetti. Tutto dipende dalle tue preferenze e dal tuo budget, nonché dalla compatibilità della tua bici.
Seggiolini bici per bambini
Il metodo più popolare per portare i tuoi bambini in bicicletta è con un seggiolino per bici per bambini. Finché sono in grado di sostenere la testa e sedersi comodamente, questi sedili sono molto popolari. Marche e modelli variano notevolmente in termini di tipo, caratteristiche, peso e capacità, nonché prezzo. Esistono tre tipi di seggiolino per bici: posteriore, sul telaio o montato sul manubrio.
Questi sedili sono disponibili in una gamma di prezzi e la loro capacità di peso è compresa tra 33 e 23 kg.
Andare in bicicletta con un seggiolino per bici richiede un po’ di pratica per abituarsi. Ci sono grandi differenze nel bilanciamento e nello sterzo, così come nel salire e scendere dalla bici con un bambino a bordo. Un cavalletto può essere un’aggiunta molto utile alla tua bici se prevedi di utilizzare un seggiolino per bici per bambini.
Le diverse opzioni
Posteriori Questi modelli sono generalmente fissati al reggisella con un’apposita staffa di montaggio o ad un portapacchi posteriore. Questi sono popolari perché sono i più facili da usare e sono compatibili con la maggior parte delle biciclette.
I genitori che hanno installato un portapacchi possono facilmente attaccare e rimuovere i coprisedili montati sulla borsa.
Montato sul telaio Questo sedile può essere installato su quasi tutte le biciclette per adulti poiché richiede attacchi minimi. I sedili montati sul telaio possono anche supportare bambini che pesano fino a 27 kg, che è leggermente più dell’alternativa montata posteriormente, pur essendo sia più leggeri che economici.
Montati sul manubrio Questi sedili sono ideali per i bambini di età compresa tra 12 mesi e tre anni. Questo sedile offre un’esperienza di guida più interattiva e coinvolgente rispetto ai sedili anteriori (sedili per bambini per mountain bike).
Un sedile montato sul manubrio è più facile da usare poiché l’equilibrio è molto più facile. Ancora una volta, lo svantaggio è che i bambini sentono più vento e potrebbero essere più esposti se si frena forte (anche se alcuni modelli includono un attacco per bici da parabrezza). Anche la compatibilità degli attacchi per i seggiolini per biciclette con manubrio è meno comune per questi modelli.
Rimorchi bici per bambini
I rimorchi per bici per bambini sono un ottimo modo per coinvolgere i tuoi bambini nelle gite in bicicletta in modo sicuro e confortevole. I rimorchi per bici sono, in media, molto più costosi dei seggiolini per bici, ma offrono un’esperienza e funzionalità uniche che mancano ai seggiolini per bici.
Questi rimorchi possono essere utilizzati dai bambini in quanto sono molto stabili e richiedono meno equilibrio durante la guida. Inoltre non si ribaltano quando sono fermi. Questi rimorchi sono più sicuri dei seggiolini per biciclette perché hanno unità separate che possono essere utilizzate in caso di frenata improvvisa o incidente. Sono anche ricoperti da coperture antipioggia/insetto.
Puoi anche portare con te due bambini, poiché la maggior parte dei rimorchi può ospitare due bambini con capacità di peso comprese tra 80 e 45 kg. Questa capacità di carico extra ti consente di portare un po’ di carico extra (spuntini, pannolini, giocattoli) nelle comode tasche incluse nella maggior parte dei modelli.
Sebbene i rimorchi per biciclette di buona qualità (come i rimorchi Burley) aiutino a mantenere i bambini al sicuro e felici, in alcuni casi richiedono una maggiore pianificazione poiché sono più grandi e più difficili da riporre all’arrivo a destinazione (la maggior parte si piega piatta per riporla, ma sono comunque ingombranti ).
Inoltre, tuo figlio potrebbe annoiarsi perché è lontano da te e disimpegnato dall’esperienza di guida stessa. Tutto il peso può rendere più difficile la guida controvento o in salita.
Biciclette da carico
Un altro ottimo modo per trasportare i tuoi bambini in città è usare una bici da carico. Possono essere utilizzati per trasportare merci regolari, come generi alimentari, e i tuoi bambini.
I due tipi comuni di bici da carico per bambini includono il carico anteriore e il carico posteriore (coda lunga). Le biciclette a caricamento frontale hanno un contenitore in stile secchio posizionato tra la ruota anteriore e il manubrio. Nel frattempo, i modelli a coda lunga utilizzano un rack allungato integrato che scorre sulla ruota posteriore.
Le bici da carico elettriche possono essere utilizzate per trasportare carichi pesanti fino a 523 kg (pilota e carico insieme).
Queste biciclette possono essere utilizzate per creare un’esperienza divertente per i bambini e consentono di trasportare due bambini contemporaneamente. Puoi attaccare borse laterali, guide di sicurezza e schermi antipioggia alle bici a caricamento frontale.
Lo svantaggio di questo stile di bici è che non puoi rimuovere la stiva per avere la tua bici per un normale giro di piacere come puoi con rimorchi e seggiolini per bici. Inoltre, devi fare attenzione a coprire tutte le aree in cui i vestiti o le mani dei tuoi bambini potrebbero rimanere impigliati durante la guida.
Reid Assistito
Una volta che i tuoi bambini raggiungono circa i 2 anni di età, possono iniziare lentamente il loro viaggio per imparare ad andare in bicicletta. Per fare ciò, ci sono tre opzioni che possono essere utilizzate indipendentemente o come progressione di apprendimento.
Biciclette senza equilibrio
Una bicicletta senza pedali per bambini è essenzialmente una bicicletta senza pedali o una trasmissione realizzata all’incirca per bambini dai due ai cinque anni.
Questa bicicletta aiuta i bambini ad abituarsi ad andare in bicicletta e a sterzare.
Mentre sono su una bicicletta senza pedali, i bambini usano i piedi per andare avanti e frenare quando necessario. Per questo motivo sono adatti solo per percorsi molto brevi.
Una volta che tuo figlio avrà acquisito sicurezza su una bicicletta senza pedali, il passaggio a una normale bicicletta per bambini sarà molto più semplice e potrebbe eliminare completamente la necessità di ruote da allenamento.
Ruote da allenamento
Le ruote stabilizzatrici sono un ottimo modo per dare a tuo figlio (di età compresa tra 3 e 5 anni) la sicurezza di iniziare a pedalare da solo, utilizzando un semplice accessorio che puoi rimuovere quando è pronto per andare da solo.
Molte biciclette per bambini sono preinstallate con ruote da allenamento che possono essere facilmente rimosse una volta pronte.
Biciclette Tagalong
Le tagalong (biciclette da rimorchio) sono un altro ottimo modo per tuo figlio di iniziare a pedalare, sia che stia appena iniziando a imparare ad andare in bicicletta sia che sia già esperto ma stia lottando per tenere il passo con i giri più lunghi.
I tagalong sono i migliori per i bambini dai 4 anni in su. Funzionano collegandosi al reggisella o allo stelo della tua bici con un morsetto. Il bambino viene trainato senza intoppi su una mezza bicicletta con manubri e pedali non sterzanti che possono utilizzare per contribuire alla corsa.
Si possono trovare anche attacchi del braccio di traino che funzionano esattamente allo stesso modo. Ti permettono di trainare la bici normale del tuo bambino sollevando la ruota anteriore e trainandola lungo il percorso.
Cavalcare Da Soli
Quando tuo figlio è in grado di guidare da solo (circa cinque anni), è il momento di comprargli una bicicletta.
Per i bambini basta l’indipendenza e l’euforia della bicicletta per renderli felici. È anche un ottimo modo per esercitarsi fin dalla tenera età e consente a genitori e figli di legare godendosi l’attività insieme.
Acquistare la bicicletta perfetta per il tuo bambino
Molti genitori commettono l’errore di acquistare una bicicletta in cui alla fine il loro bambino crescerà per risparmiare denaro. Questo è un grandissimo errore. Una scarsa vestibilità può influire negativamente sull’esperienza del tuo bambino, può essere pericoloso da guidare e potenzialmente causare lesioni.
Ci sono quattro misure per le biciclette per bambini: rispettivamente 36 cm, 41 cm e 51 cm. Mentre le dimensioni della bici si sovrappongono, le bici da 36 cm e 41 cm sono le migliori per i bambini dai cinque ai sette anni. 51 cm è la misura ideale per bambini di età compresa tra 5 e 10 anni, mentre 61 cm è adatta per bambini di età compresa tra 8 e 10 anni.
La taglia giusta dipenderà ovviamente dall’altezza del tuo bambino. Dovrebbero essere in grado di stare in piedi sulla sella pur essendo in grado di toccare il suolo.
Quando si inizia a quattro o cinque anni, una bicicletta a velocità singola sarà adeguata per la maggior parte dei bambini. Man mano che invecchiano, puoi cambiare per una bici con più opzioni di marcia.
Puoi anche montare biciclette per bambini con distanziali o steli più lunghi per aumentare il tempo in cui un bambino può andare in bicicletta.
. Dove Guidare E Consigli Per La Sicurezza
Mentre i tuoi figli sono passeggeri con te, è meglio guidare durante i periodi di poco traffico e su strade più tranquille.
Dovresti guidare principalmente su sentieri o percorsi multiuso dove c’è poco rumore. Ciò ti consentirà di interagire meglio con tuo figlio. Se il tuo quartiere non ha un’ottima infrastruttura ciclabile, è meglio pedalare su strade residenziali.
Quando insegni a tuo figlio ad andare in bicicletta, le tranquille piste ciclabili, i parchi e i vialetti sono ottimi posti per imparare.
È meglio guidare su percorsi non motorizzati una volta che sei in grado di farlo in modo indipendente. I bambini piccoli non avranno il pieno controllo della loro velocità o delle biciclette all’avvio e non saranno nemmeno in grado di giudicare correttamente il movimento di altro traffico.
Quando si guida con loro, è meglio guidare in testa su strade e sentieri più trafficati per aprire la strada. Su sentieri tranquilli e piste ciclabili, dovrebbe essere sicuro per loro impostare il ritmo davanti.
Conclusione
Un giro in bicicletta è una delle cose più gratificanti che un genitore ciclista può fare con il proprio piccolo. Introduce il tuo bambino a un’attività sana e divertente che può continuare per il resto della sua vita.
Ottieni l’attrezzatura giusta per il tuo bambino e il miglior seggiolino per lui quando inizia a viaggiare con te.
Una volta che iniziano a imparare ad andare in bicicletta, assicurati che abbiano casco, guanti e imbottiture per proteggerli dalle inevitabili cadute e sii sempre paziente e incoraggiante.
Infine, ricorda che è tua responsabilità come ciclista mostrare loro il meglio del ciclismo, quindi rilassati e goditi il viaggio!
