Le barrette proteiche Quest Bar forniscono 20 g di proteine, 22 g di carboidrati, 6 g di grassi e 190 calorie.
Sono a basso contenuto di carboidrati netti e contengono 15 g di fibra alimentare per barretta.
Confronteremo Quest Bars con altre due barrette proteiche di prim’ordine, Optimum Nutrition Optibars e thinkThins.
I confronti includono la suddivisione macro (livelli di proteine, carboidrati e grassi), il costo per porzione, i sapori, il feedback dei clienti e le calorie totali.
In questo modo puoi essere sicuro di acquistare solo le migliori barrette proteiche per la tua dieta attuale o i tuoi obiettivi di fitness. Che si tratti di perdita di peso, aumento di massa muscolare magra, massa o semplicemente per aumentare l’assunzione giornaliera di proteine.
Ingredienti Della Barretta Proteica Quest
Quest Bars può essere la scelta migliore se stai cercando una barretta proteica con alti livelli di proteine e basso contenuto di zuccheri.
Quando stavano mescolando insieme per la prima volta gli ingredienti, i fondatori di Quest Bars erano determinati a mantenere la ricetta a basso contenuto di zucchero. Anche con la vasta gamma di gusti ora disponibili, è un principio che continua ancora oggi.
Le barrette Quest sono anche a basso contenuto di grassi, con appena 6 g per barretta. Questo è paragonato a 9 g per barretta di Opti-Bars (Optimum Nutrition) e 15 g di grasso nella tua barretta KIND media. Questo mantiene basse le calorie ed è ottimo per chi cerca di perdere peso o costruire muscoli.
La miscela proteica di proteine del latte isolate e proteine del siero di latte isolate aiuta anche a massimizzare la quantità di proteine di alta qualità che si ottengono in ogni barretta.
Molte aziende aggiungono concentrati proteici ai loro isolati proteici. Entrambi i tipi di proteine sono ugualmente digeribili e forniscono al corpo la stessa quantità di aminoacidi. Tuttavia, gli isolati hanno meno lattosio che può aiutare a ridurre il gonfiore.
Riepilogo Barrette Proteiche Quest Bar
- 21 g di proteine, 5 g di carboidrati netti, 2 g di zuccheri, 15 g di fibre alimentari, 190 calorie, 6 g di grassi
- Senza zuccheri aggiunti dolcificato con eritritolo, sucralosio e stevia
- Miscela proteica di isolati di proteine del siero di latte e isolati di proteine del latte
- Tutto naturale, senza glutine e senza soia
- Include 12 barrette per scatola
Perdita Di Peso O Aumento Di Peso?
Le barre Quest sono progettate per aiutare con il supporto della crescita e del recupero muscolare magra, come parte di un regolare programma di esercizio e nutrizione.
Avrai bisogno di mangiare abbastanza proteine e calorie da cibo sano per aumentare di peso.
Quindi, se hai bisogno di più carboidrati e calorie, le barrette MET-Rx Big 100 (30 g di proteine, 47 g di carboidrati, 400 calorie) o PowerBar Protein Plus (20 g di proteine, 30 g di carboidrati, 270 calorie) potrebbero essere opzioni migliori.
Tuttavia, se il tuo obiettivo è la perdita di peso o stai cercando una fonte più pulita di carboidrati (poco zucchero), è meglio trovare una barretta proteica ad alto contenuto proteico, a basso contenuto calorico e a basso contenuto di carboidrati, che aiuta a mettere il tuo corpo in un deficit calorico ogni giorno.
Le barrette proteiche Quest soddisfano questi criteri, poiché contengono solo 6 g di grassi, 20 g di proteine e solo 170 calorie, a seconda del sapore.
A Chi Sono Destinati?
Corridori, sollevatori di pesi, atleti o chiunque cerchi un modo semplice e veloce per aumentare il proprio apporto proteico.
Qual è Il Momento Migliore?
Il basso contenuto di carboidrati netti di Quest Bars significa che si adattano bene come parte di una colazione sana, alimentazione post-allenamento o come spuntini a metà mattina/metà pomeriggio.
Come guida generale, sia che tu stia cercando di seguire una dieta o aggiungere massa muscolare magra, l’assunzione di carboidrati dovrebbe essere drasticamente ridotta dopo le 17:00-19:00.
Barretta proteica Quest Bar vs Opti-Bar
Barretta proteica Quest Bar
Opti-Bar
*Basato su 12 barre in una scatola. I prezzi sono corretti al momento della scrittura.
Barretta Proteica Quest Bar Contro ThinkThins
Barretta proteica Quest Bar
Think Thins
Iscriviti e risparmia offre risparmi fino al 15% su prodotti per la nutrizione sportiva selezionati, tra cui le barrette proteiche Quest Nutrition (solo gusti selezionati).
L’abbonamento per un prodotto ti farà risparmiare il 5% e 5 prodotti ti faranno risparmiare il 15% se vengono consegnati tutti nello stesso luogo. Il programma di consegna può essere impostato da mensile, fino a una volta ogni 6 mesi.
Quest Nutrition: Chi Sono?
La creazione originale di Quest Bars è stata rilasciata per la prima volta nel 2010 in due gusti: Vanilla Almond Crunch o Peanut Butter Supreme.
Nei due anni successivi, il team di Quest Nutrition ha costruito attrezzature progettate su misura per aumentare la produzione delle loro barrette proteiche sane senza compromettere la qualità.
