Con una capacità di peso di 816 kg, la Yukon Fitness HLS 2000 Leg Press e Hack Squat Machine è una delle nostre macchine più apprezzate.
Nella nostra recensione esaminiamo le caratteristiche del design che consentono a questa pressa per gambe di supportare così tanto peso, così come gli esercizi per le gambe che questa macchina può aggiungere ai tuoi allenamenti per la parte inferiore del corpo.
Caratteristiche Del Progetto
Nonostante la loro efficacia come esercizio, gli squat sono spesso un esercizio scomodo da eseguire per molte persone, in particolare quando iniziano a usare pesi più pesanti.
Il leg press può essere una buona alternativa agli esercizi per i muscoli posteriori della coscia, indipendentemente dal fatto che non si stiano riscaldando adeguatamente o se l’esercizio non è adatto a loro.
Grazie alla sua grande capacità di peso, la Yukon Fitness 2000 Leg Press è adatta sia per le palestre domestiche che per quelle commerciali leggere.
Potresti aver visto alcuni design popolari di note aziende di fitness come XMark o Body Solid e notato che la maggior parte delle macchine ha un peso di circa 454 kg.
La capacità di peso dell’HLS 2000 è vicina a una tonnellata a 816 kg.
Può supportare dischi da 20 kg fino a 20 kg con 3 pioli per dischi, invece di 2 come forniti dalla maggior parte delle presse per gambe.
Ma oltre ad essere incredibilmente resistente, il design è anche abbastanza versatile, passando da un leg press a un hack squat in pochi secondi quando necessario.
Per passare da una pressa per gambe a una pressa per gambe, basta piegare verso il basso la pedana principale e rivelare il supporto per la schiena imbottito.
Qualunque esercizio tu scelga, Yukon Fitness HLS 2000 fornisce anche corrimano che corrono lungo il lato della pista, sempre a portata di mano.
Questa è un’utile funzione di sicurezza da avere quando ci si allena a casa, in particolare quando la slitta è in grado di sostenere così tanto peso.
Riepilogo Delle Caratteristiche Di Yukon Fitness HLS 2000
- Prodotto in acciaio calibro 11, 6 cm
- La capacità di peso è di quasi una tonnellata (816 kg)
- Finitura durevole con verniciatura a polvere
- Pesi non inclusi
Allenamenti Per La Parte Inferiore Del Corpo
Se non hai una power cage o uno squat rack con barre di sicurezza, non è sicuro fare ripetizioni più basse del necessario durante lo squat.
Al contrario, con la slitta dei pesi che si muove lungo un binario fisso con un numero di punti di bloccaggio diversi e un supporto per impedire che la slitta si muova al di sotto di un certo punto, lo Yukon Fitness HLS 2000 lo rende molto più sicuro.
Come parte di qualsiasi allenamento efficace per la parte inferiore del corpo, è importante allenare quadricipiti, glutei, muscoli posteriori della coscia, polpacci e persino fianchi.
Sia l’hack squat che il leg press otterranno questo risultato a vari livelli, con l’hack squat migliore per glutei e quadricipiti e il leg press migliore per polpacci e muscoli posteriori della coscia (a seconda del posizionamento del piede).
Puoi anche allenare gambe specifiche con il range di movimento fisso, se necessario, per aumentare l’intensità dei tuoi allenamenti.
Potresti voler sollevare pesi più pesanti durante gli allenamenti per la parte inferiore del corpo. Il posizionamento del tuo corpo ti aiuterà a colpire muscoli specifici in modo sicuro ed efficace.
Yukon Fitness ha anche incluso una varietà di angoli per il supporto per la schiena per la pressa per gambe per assicurarti di essere ben supportato.
