Cura E Manutenzione Del Bilanciere Una Guida Completa Con Immagini
Avrai un bilanciere che dura una vita se fai le tue ricerche (qualcosa che consiglio vivamente quando acquisti un bilanciere). Questo, ovviamente, a condizione che tu lo usi, te ne occupi e lo conservi correttamente.
Gli strumenti di base per la cura e la manutenzione del bilanciere
Queste 5 semplici linee guida assicureranno che il tuo bilanciere funzioni come nuovo per tutta la vita.
- Dopo ogni utilizzo, pulisci il bilanciere
- Pulisci regolarmente il tuo bilanciere
- Esegui una manutenzione regolare per assicurarti che le tue barre siano in buone condizioni.
- Non abusare o abusare del tuo bilanciere
- Conserva il tuo bilanciere correttamente
Compra Bello O Compra Due Volte
Nota che ho iniziato questo articolo affermando se acquisti correttamente la prima volta . Questo è fondamentale. Ci sono molti bilancieri sul mercato. Sembrano tutte ottime opzioni a causa della copia di marketing. Molti di questi sono spazzatura. Molti di loro non dureranno un anno di uso regolare. Molti di loro sono uno spreco di denaro.
Ciò non significa che devi acquistare il bar più costoso. Tu no. Ma significa che non dovresti andare a buon mercato.
E se vuoi solo un bar fantastico che non abbia bisogno di molta manutenzione, in primo luogo, dai un’occhiata al bar con cui mi alleno quotidianamente da un po’ di tempo!
Cosa succede quando acquisti un bilanciere economico?
- Il finale svanisce quasi subito
- Se la barra cromata non è di alta qualità, la placcatura si scheggerà e si scheggerà nelle tue mani.
- La barra si corroderà rapidamente
- Se le maniche girano, non potranno girare liberamente
- Sotto carico, le maniche si cuciranno.
- Con un uso significativo, la barra potrebbe piegarsi nel tempo.
- La zigrinatura fornirà poca o nessuna presa
Ad un certo punto, ti renderai conto di aver sprecato i tuoi soldi. Quindi finisci per acquistare una barra più bella per sostituire quella che pensavi ti avesse fatto risparmiare denaro. Potrebbe essere una buona idea farlo la prima volta.
Questa barra di alimentazione in acciaio inossidabile Rep Fitness è un’ottima scelta in una barra più bella!
Suggerimento professionale: acquista un bilanciere migliore la prima volta. Se è necessario acquistare un’altra barra, non si risparmia denaro.
Qual è Il Tempo Massimo Che Può Durare Un Bilanciere?
La risposta a questa domanda dipende totalmente da ciò che hai acquistato in primo luogo. Dipende anche da cosa intendi quando dici per ultimo.
Una barra carica di peso sarà probabilmente sempre possibile. Ogni volta che affronto questo argomento, ricevo sempre qualche burlone che vuole sottolineare che la loro barra tiene ancora il peso. E hanno ragione, è così.
È anche ricoperto di ruggine, che sfalda schegge di metallo nelle loro mani, non ha presa, è leggermente piegato e rappresenta un pericolo per la sicurezza perché le maniche non girano. Pesa ancora con un buon peso. A questo proposito, la maggior parte dei bilancieri può durare per sempre.
Otteniamo una risposta diversa se intendi lavorare bene, fornire un buon controllo, mantenere le mani al sicuro, mantenere una linea retta e divertirti a usarlo.
Una barra di qualità vale l’investimento. Durerà quanto vuoi.
In altre parole, puoi acquistare una barra economica e sostituirla ogni anno circa. Oppure puoi acquistare un bar ben costruito a un prezzo ragionevole, mantenerlo e non dover mai più comprare un altro bar!
Perché I Bilancieri Hanno Bisogno Di Manutenzione E Cura?
Il tuo bilanciere è una delle poche cose che tocchi mentre ti alleni. È anche uno dei pochi oggetti nella tua palestra di casa che ha parti mobili. Inoltre, il metallo si corrode da solo senza alcun aiuto da parte tua.
Tutto questo è sufficiente per dimostrare l’importanza di una corretta manutenzione e cura del tuo bilanciere.
Quando tocchiamo le nostre barre, inevitabilmente ci lasciamo dietro una varietà di sostanze. Gesso, pelle, sudore, olio per il corpo e persino sangue rimangono comunemente sulla barra dopo l’uso.
Corrosione causata da sangue e sudore Sì, è un po’ del mio sangue ew!
Quelle sostanze rimangono bloccate nella zigrinatura del bilanciere. Una volta lì, iniziano a mangiare rapidamente alla fine del tuo bar. Invitano alla corrosione e alla ruggine.
Aggiungi a quelle sostanze umidità (e sale per i residenti costieri) e hai una ricetta per i problemi a meno che tu non stia al passo con le cose.
La bella finitura con cui è arrivata la tua barra inizia a deteriorarsi. Il metallo nudo sottostante inizia a bucare e arrugginire. Prima che tu te ne accorga, il tuo bar è in rovina e non è più piacevole da usare e nemmeno da guardare!
Problemi simili possono essere riscontrati dai cuscinetti o dalle boccole della tua barra. Una conservazione impropria può causare la fuoriuscita del lubrificante. Nel tempo, l’umidità nell’aria può causare il caos. Alla fine, smettono di girare liberamente. Quando ciò accade, la sicurezza diventa una preoccupazione.
Quando le maniche non girano liberamente (importante per i sollevamenti di potenza standard e fondamentale per i sollevamenti olimpici in rapido movimento), l’inerzia dei dischi in movimento cercherà di far girare la barra nelle tue mani. Una barra pesante non dovrebbe muoversi nelle tue mani o scivolare fuori dalla tua presa. Questo non è affatto un modo sicuro per sollevare!
Guarda cosa è successo al mio bar quando non l’ho pulito per oltre due anni!! !
Suggerimento: per prevenire la corrosione e mantenere la sicurezza e la funzionalità delle nostre barre, è importante dedicare del tempo a prendersene cura. Non è un lavoro enorme o dispendioso in termini di tempo, ma è un lavoro che deve comunque essere svolto.
Finiture Del Bar
Un bilanciere può essere disponibile in molte finiture diverse. La finitura del tuo bilanciere ti dirà quanto spesso dovrebbe essere mantenuto. Indicherà anche il tipo di strumenti e prodotti da utilizzare durante l’esecuzione di tale manutenzione e pulizia.
Le valutazioni si basano su una scala da 1 a 10 dove 1 è il valore più basso.
Acciaio Nudo
Bare Steel suona esattamente come è. L’acciaio nudo ha il vantaggio di sentire. Questo tipo di barra è uno dei due che consente al sollevatore di toccare direttamente il metallo della barra.
Questo dà alla zigrinatura una sensazione più pulita che molti sollevatori preferiscono. Lo svantaggio è che si corrode in modo incredibilmente veloce. Pulirai sempre questo tipo di barra.
Ossido Nero
Una barra di ossido nero
L’ossido nero è una finitura minimale che conferisce alla barra un aspetto quasi nero. Di tutte le finiture, interferisce di meno con la sensazione della barra. Fornisce una certa protezione dalla corrosione ma non abbastanza. Ti ritroverai a dover mantenere questa finitura abbastanza spesso.
Zinco
Una barra di zinco nera
Lo zinco è disponibile in molti gusti. Zinco standard, zinco brillante e zinco nero sono tutte varianti di questa finitura. I rivestimenti di zinco possono sicuramente essere percepiti dal sollevatore.
Il rivestimento in zinco opacizza leggermente la zigrinatura della maggior parte delle barre e in molti casi ha una sensazione polverosa. Il rivestimento in zinco ha l’ulteriore vantaggio di fornire molta durata, che è più dell’acciaio nudo e dell’ossido nero.
Chrome Per Il Budget
Una manica della barra cromata economica
All’inizio sembra carino, ma si rompe e si scheggia quasi immediatamente. Questo tipo di barra non è raccomandato. Come puoi sapere se è Chrome budget? Il prezzo del bilanciere è l’indicatore più importante.
Una finitura cromata decente è impossibile da ottenere per meno di o in molti casi anche per meno di
Cromo Duro
Una barra rigida cromata
La cromatura dura dà il via alle finiture più piacevoli del bilanciere. Il cromo duro è un rivestimento, quindi attenua leggermente la zigrinatura di una barra, interponendosi tra il sollevatore e il metallo nudo del bilanciere.
Detto questo, i buoni produttori possono compensare questo con il tipo di zigrinatura che tagliano nella barra. Il cromo duro fornisce anche un alto livello di resistenza alla corrosione.
Per coloro che non vogliono pagare i prezzi più alti che si trovano su cerakote o barre inossidabili, il cromo duro è la scelta ideale.
Ceracote
Cerakote è stato originariamente realizzato per le armi da fuoco. È una finitura che viene applicata alla barra, simile al cromo duro. Questo altererà la sensazione del bilanciere.
Cerakote può essere utilizzato in molti colori e modelli diversi. Ciò si traduce in alcune barre dall’aspetto davvero fantastico. È anche resistente alla corrosione.
Acciaio Inossidabile
La mia barra in acciaio inossidabile preferita!
L’acciaio inossidabile è il materiale per bilancieri più ricercato. È una materia prima che emana colori sorprendenti e si sente senza alcun rivestimento o finitura.
È anche il più resistente alla corrosione. È un mito che le barre di acciaio inossidabile non possano corrodersi, ma è altamente improbabile che lo facciano a meno che non vengano completamente trascurate per anni mentre vivono in un clima rigido (costiere con elevata umidità e sale).
Ma non commettere errori. L’acciaio inossidabile economico e di bassa qualità può e arrugginisce. Evita le barre di acciaio inossidabile economiche vendute da società offshore. Sarai felice di essere rimasto con i migliori produttori di barbi.
Un Rapido Giro Del Tuo Bilanciere
Ho scritto una guida completa a tutte le parti del bilanciere che puoi leggere qui. Queste sono alcune delle cose che devi sapere sulla cura, la manutenzione e la conservazione del bilanciere. Ecco un rapido primer.
Zigrinatura
Zigrinatura
Questo è il motivo a tratteggio incrociato che vedrai nella tua barra. Il suo scopo è quello di darti una presa migliore durante il sollevamento. La godronatura su barre economiche è quasi inutile . Altri modelli di godronatura possono essere così aggressivi da poter letteralmente grattare via la pelle anche dalle mani più callose.
Una cosa che la maggior parte della godronatura fa bene è catturare i detriti. La zigrinatura intrappolerà olio, sangue, pelle, sudore, sporco e polvere. Tutto deve essere rimosso. Idealmente abbastanza regolarmente.
Maniche
La manica della barra
Queste sono le parti all’estremità della barra che reggono il peso. La porzione di diametro maggiore sul lato interno della manica è spesso chiamata spalla. A volte, le maniche di una barra hanno una finitura diversa da quella della barra.
Le maniche della barra sono più suscettibili alla corrosione e all’usura rispetto alla barra. La tua barra di solito si corroderà nel punto in cui la tieni, prima delle maniche.
Cuscinetti E Boccole
Una boccola
La capacità di rotazione della manica è controllata dai due pezzi che si trovano tra la barra e le maniche. Le maniche devono girare per prevenire lesioni e aiutare nei sollevamenti chiave. È possibile realizzare una varietà di cuscinetti o boccole con materiali diversi.
Le boccole sono anelli più morbidi in metallo che si adattano tra la manica e la barra. Consentono alla manica di girare, ma hanno anche una modesta quantità di attrito.
Ciò significa che mentre le maniche gireranno liberamente per garantire sicurezza, non gireranno velocemente come una ruota di bicicletta o una barra con cuscinetti. Queste boccole si trovano spesso in barre a basso prezzo e sono la scelta migliore per le barre di powerlifting.
I cuscinetti a sfera sono simili a quelli che si trovano nelle biciclette o nelle ruote delle automobili. Se hai mai avuto uno spinner irrequieto, hai giocato con i cuscinetti a sfera. Questi girano più velocemente delle boccole. A volte troverai cuscinetti standard in barre multiuso, barre CrossFit e barre di allenamento generali.
Il cuscinetto ad aghi è un altro tipo di cuscinetto che troverai nei bilancieri. Sebbene questo tipo di cuscinetti sia meno durevole dei cuscinetti standard e sia più suscettibile a danni se conservato in modo improprio, ruotano più liberamente e più velocemente rispetto ad altre opzioni.
Molto spesso, troverai cuscinetti ad aghi sulle barre di sollevamento olimpiche di fascia medio-alta.
Infine, ci sono un certo numero di barre che combinano quanto sopra. L’obiettivo è dare il giusto tipo di rotazione per il tipo di sollevamento che si sta effettuando. Spin basso per il powerlifting, medio per multiuso e spin alto per il sollevamento olimpico.
Tutte e tre le opzioni, boccole e cuscinetti standard nonché cuscinetti a rullini, sono prelubrificate con olio ASAE-20. Questo sarà importante da sapere quando si lubrifica la barra.
Ogni Quanto Va Pulita La Tua Barra?
La risposta a questa domanda è direttamente correlata a due cose. Il clima in cui vivi e i tuoi bar finiscono sono due cose che contano.
È una buona idea, indipendentemente dai due elementi precedenti, pulire la barra dopo ogni utilizzo. Le palestre professionali puliscono i loro bar ogni notte per mantenerli come nuovi per anni. Dovremmo seguire l’esempio.
Poiché il sudore contiene sia sale che acido, questo è particolarmente importante. Questo è uno-due dannoso per il tuo bilanciere e una pulizia post-allenamento può aggiungere anni alla vita del tuo bar!
Suggerimento: non appendere l’asciugamano sopra la barra quando ti alleni. Non lasciare l’asciugamano lì troppo a lungo. Puoi trasferire il sale dal sudore all’asciugamano e dare una spinta alla corrosione.
La pulizia del bar è un processo diverso dalla normale manutenzione e pulizia. Tali attività sono un processo più coinvolto che dovrebbe essere svolto nel seguente programma.
*Questo dipenderà dalla quantità di gesso, pelle e altri detriti lasciati sulla barra dopo ogni utilizzo.
Puoi prolungare la manutenzione regolare e una pulizia più accurata della barra pulendola ogni giorno. Tuttavia, è impossibile fermarlo completamente. Con il tempo imparerai a conoscere la tua barra e come reagisce al tuo programma di allenamento e al tuo clima.
Utensili
Ci sono una manciata di strumenti di base usati quando ti prendi cura del tuo bar. Eccoli insieme a consigli specifici basati su ciò che ho scoperto che funziona bene per me nel tempo.
Salviette Giornaliere
Alcune persone usano solo il loro asciugamano da palestra. Questa può essere una buona idea a seconda della quantità di sudore o olio per la pelle che ha. Questo è meglio di niente, ma non è l’ideale.
È possibile utilizzare un panno in microfibra destinato esclusivamente a questo scopo. I panni in microfibra non lasceranno alcun materiale nella godronatura e svolgeranno un ottimo lavoro di manutenzione quotidiana.
Queste salviette non devono essere utilizzate su barre con finitura in zinco o ossido nero. Potrebbero far perdere la finitura della tua barretta perché contengono aceto.
Una solida alternativa a questa miscela di ammoniaca è 1 tazza di ammoniaca e 5 litri di acqua (di nuovo, fai attenzione con l’ossido nero e le barre zincate, quelle finiture si staccano piuttosto facilmente se colpite con l’ammoniaca). Questo flacone spray è un modo conveniente per disinfettare e pulire le barre ogni giorno.
Quando si tratta di ossido nero e barre di zinco, è anche meglio evitare la candeggina. Non sono un fan di nessuno dei due rivestimenti, ma sono comuni su molte barre. Molte persone vogliono avere barre nere e fredde e questi sono i due modi meno costosi per ottenere quel colore.
Per la pulizia quotidiana delle barre in ossido nero o zincate, è meglio utilizzare un panno in microfibra.
Pulizia Delle Spazzole
Suggerimento professionale: usa la spazzola con le setole più morbide che puoi trovare per portare a termine il lavoro. Non avrai bisogno di una spazzola di setole se tieni il passo con la barra. L’eccezione sono quelli di voi che hanno una barra d’acciaio nuda.
Quando possibile, attacca con una spazzola di nylon, funzionerà benissimo e non danneggerà la tua barra. Per il cromo economico, lo zinco nero e l’ossido nero, questo è l’unico tipo di pennello che consiglierei.
Se hai bisogno di un passo avanti in termini di rigidità e capacità di pulizia, una spazzola con setole in ottone è la scelta migliore. L’ottone è abbastanza morbido da non graffiare la maggior parte delle barre o rimuovere la finitura (non vero per ossido nero, zinco nero o cromo economico). È anche il tipo di spazzola preferito per una barra d’acciaio nuda.
Il Petrolio
L’olio può essere utilizzato per rimuovere ruggine, gesso e pelle. Lascerà anche un rivestimento protettivo che aiuterà a prevenire problemi futuri. Molte persone hanno opinioni diverse su quale olio dovresti o non dovresti usare. Ecco il mio.
Questo non è qualcosa che consiglio.
WD40 è un no per me. Tecnicamente funziona. Ha un cattivo odore e lascia un residuo appiccicoso che non può essere pulito. Può anche reagire male con l’olio SAE20, che è quello che i produttori usano per lubrificare cuscinetti e boccole.
Parte della manutenzione regolare consiste nel lubrificare le maniche. Non puoi farlo con WD40 Bene, potresti, ma creerai una densa melma all’interno delle maniche del bilanciere che alla fine dovrà essere ripulita e potrebbe danneggiare i cuscinetti. Morale della favola: non usare WD40!
L’olio 3in1 è l’opzione più popolare quando si tratta di pulire e mantenere il bilanciere. È facile da trovare e funziona bene con qualsiasi lubrificante esistente nei cuscinetti o nelle boccole.
Cosa Uso E Consiglio Per Pulire I Miei Bilancieri 2022
Questo aggiornamento è per l’articolo originale. Usavo e amavo un prodotto chiamato Bar Shield. Sfortunatamente, Bar Shield ha cessato l’attività e questo mi ha portato a cercare un’altra soluzione in alto e in basso. E wow ne ho trovata una!! !
È un prodotto verde. È sicuro da usare. Non è dannoso per gli animali domestici. E funziona benissimo! Non solo rimuove la corrosione e la ruggine in modo più efficace di qualsiasi altra cosa che ho provato (incluso l’olio 3 in 1), ma respinge l’acqua e i detriti, quindi è fantastico nel lubrificare le maniche.
Ne parlo di più nel video di YouTube che ho realizzato su come pulire e mantenere esattamente la tua barra.
Guida Alla Manutenzione Con Foto!
Manutenzione Giornaliera
Come accennato, è una buona idea pulire la barra dopo ogni utilizzo. Puoi usare un asciugamano in microfibra per pulire la barra.
Suggerimento per professionisti: usa un panno da bar per la cura quotidiana. Utilizzare solo ciò che è necessario per la cura quotidiana della barretta.
Manutenzione Regolare
Consulta la tabella sopra per la frequenza delle cure per il tuo particolare tipo di barra, ma alla fine saprai quando è necessario pulire la tua barra!
Ecco una guida passo passo su cosa fare quando è il momento
Passaggio 1 Individua un’area libera. Si consiglia di utilizzare vecchi asciugamani o un telo.
Fase due Non pulire la barra nel rack , gocciola olio sotto e causerà un pasticcio che è molto difficile da pulire!
Passaggio 3 Se la tua barra è abbastanza lunga, puoi usare i collari a compressione per tenerla in posizione verticale. Questo è l’ unico motivo per cui uso i collari a pressione. Vedi perché qui.
I collari di compressione funzionano alla grande per sostenere la tua barra per la pulizia! E questo è tutto ciò per cui sono buoni.
Fase quattro Iniziando con una spazzola di nylon, strofina via tutto gesso, pelle, sangue e altri detriti secchi.
Passaggio cinque Pulisci rapidamente la barra con un asciugamano in microfibra.
Passaggio 6 Se necessario e la barra è nuda o in acciaio inossidabile, puoi passare a una spazzola con setole metalliche. Questa è la tua ultima risorsa. Assicurati di usare una spazzola di ottone, poiché l’ottone è un metallo morbido ed è meno probabile che graffi o segni la barra.
Fase sette Applicare uno strato di lubrificante AIM. Questo cappotto si applica meglio con un panno in microfibra. Candidati liberamente.
Applicare generosamente lungo l’intera barra, strofinando con un panno.
Passaggio otto Lasciare riposare la barra per 5-10 minuti. Lascia che l’olio inizi a lavorare su qualsiasi ruggine o corrosione esistente.
Passaggio nove Ora, torna indietro con la spazzola (il nylon è preferibile per la maggior parte delle barre corrose) e strofina via la ruggine.
Passaggio dieci Indirizzare le maniche allo stesso modo della barra. Le mie maniche richiedono attenzioni molto meno della barra. Potresti avere un’esperienza diversa se vivi vicino alla costa o ad alta umidità.
Assicurati di aggiungere le maniche
Fase undici Pulisci di nuovo la barra con il tuo panno. Qui è dove vuoi assicurarti che la barra sia il più pulita possibile.
Fase dodici Utilizzando un panno pulito e asciutto , applicare uno strato sottile di olio. Coprire l’intera barra così come le maniche.
Suggerimento per professionisti Se hai usato l’olio 3 in 1, lascia riposare la barretta per tutta la notte. Puoi saltare il passaggio successivo se stai usando Aim Lubricant.
Passaggio tredici Prendi un panno e pulisci tutto l’olio che puoi dalla barra. Rimarrà uno strato quasi invisibile che ti aiuterà a proteggere la tua barra, ma niente che dovresti sentire. La tua barra non dovrebbe risultare grassa o scivolosa.
Passaggio 14 Ora è il momento di riparare le boccole/i cuscinetti. Anche se questo potrebbe non essere necessario tanto spesso quanto mantenere la barra, è importante valutare la rotazione della barra attuale rispetto alla performance originale della barra.
Fase quindici Appoggiare la barra su un’estremità e applicare alcune gocce sulla boccola/cuscinetto visibile sul manicotto più vicino al suolo. Puoi lasciare la barra alzata per diverse ore o durante la notte.
Suggerimento per professionisti Un buon modo per farlo è impilare 2-4 piatti a terra e inserire l’estremità della barra verticalmente. Questo garantirà la tua barra in posizione verticale.
Passaggio sedici Capovolgi la barra e ripeti con l’altra manica.
Suggerimento professionale: ciò consente al lubrificante di penetrare nei cuscinetti/nelle boccole. Per garantire che l’olio non raggiunga le parti interne delle maniche, aggiungere olio ai cuscinetti/boccole posizionando la barra orizzontalmente.
Passaggio 17 Ora che sei pronto per impostare un altro PR, vai in palestra e inizia ad allenarti! !
Restauro Di Una Vecchia Barra D’acciaio Nuda
Se il tuo budget consente solo una barra d’acciaio nuda, o se hai trovato una gemma nascosta sotto anni di ruggine in una vendita di garage locale, potresti trovarti a dover tirare fuori le armi pesanti quando si tratta di manutenzione della barra. A volte i passaggi precedenti non saranno sufficienti.
Se ti trovi in questa situazione, segui questi passaggi e sarai (nella maggior parte dei casi) in grado di trasformare quella vecchia barra arrugginita in qualcosa che puoi usare piacevolmente.
- Usando una spazzola con setole in ottone o persino in acciaio, strofina la maggior parte dei detriti e della ruggine possibile dalla barra.
- Fai da te un lungo trogolo in cui immergere la barra, oppure puoi immergere asciugamani/tovaglioli di carta nell’aceto e avvolgere la barra con loro.
- Immergere la barretta nell’aceto per una notte. Ciò causerà molti graffi, quindi è meglio usare acciaio inossidabile o barre nude. È meglio lavorare con i guanti di gomma qui perché l’aceto è acido.
- Pulisci la ruggine dalla barra spazzolandola di nuovo.
- Usa l’acqua per sciacquare la barra.
- Usa una miscela di acqua, bicarbonato di sodio e sale per risciacquare la barretta. Questo neutralizzerà l’eventuale acidità lasciata dall’aceto.
- Effettuare la manutenzione della barra, come descritto nella sezione Manutenzione periodica.
- Prima di utilizzare la boccola/cuscinetto, assicurarsi che sia ben lubrificato.
- Non lasciare mai che il bar diventi così cattivo di nuovo!
Potrebbero essere necessari diversi tentativi. È possibile non rimuovere ogni granello. Ma puoi riportare anche le barre più brutte a un traguardo fantastico da vedere e divertente con cui allenarti.
Questo video è per te se hai un vecchio bilanciere o una gemma nascosta che hai acquistato usato e vorresti restaurarlo.
Coop fa un ottimo lavoro nel guidarti attraverso il processo e nello spirito della piena divulgazione, ho rubato tutti i passaggi precedenti da questo video!
Uso E Conservazione Corretti Del Bilanciere
La pulizia quotidiana e la manutenzione regolare sono solo l’inizio quando si tratta di assicurarsi che il tuo bilanciere duri una vita. Anche il modo in cui lo usi e come lo conservi avrà un enorme impatto sulla sua durata.
Suggerimento anche i migliori bilancieri si deterioreranno se non utilizzati o conservati correttamente
È importante seguire alcune linee guida per mantenere il tuo bilanciere in ottima forma. Questa è una breve versione della guida, ma puoi trovare la mia guida completa per l’archiviazione qui.
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- Utilizzare ganci J UHMW protetti in plastica
- Le cinghie di sicurezza o i bracci di sicurezza UHMW sono consigliati per i tiri del rack
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- Le soluzioni di stoccaggio verticale dovrebbero essere evitate quando possibile
- Se si utilizza la conservazione verticale, imbottire il fondo o ciascun tubo
- Non far cadere la barra in un contenitore verticale, sii gentile!
- Le barre dei cuscinetti ad aghi di fascia alta devono essere sempre conservate in orizzontale
- Le barre del negozio non dovrebbero essere inferiori al massimo
- Il pavimento ha più umidità
- Più sporco e polvere si trovano vicino al pavimento
- I bambini trovano più facile fare le cose quando sono bassi.
- Non riporre mai una barra con un peso su di essa
- Tutto lo stoccaggio di rack per pistole in metallo dovrebbe essere evitato
- Non appoggiare le sbarre in un angolo o contro un muro, usa qualcosa per riporre i bilancieri.
