Un efficace allenamento della forza non richiede un abbonamento a una palestra. Le attrezzature per la palestra domestica come le macchine Smith, i power rack e le panche pesi stanno diventando più convenienti e possono essere trovate in molti modelli di palestre da casa e da garage.
Le recensioni di Marcy MWM-988 evidenziano il peso di 150 libbre. Questa recensione di Marcy MWM 988 mette in evidenza il valore di questo 150 libbre. palestra di casa pila di pesi in acciaio. Lo confronta anche con attrezzature per esercizi a casa simili per aiutarti a farti un’idea migliore di ciò di cui hai bisogno. L’MWM-988 è perfetto per i sollevatori di livello principiante-intermedio che desiderano un dispositivo di allenamento della forza multifunzionale di fascia media che si adatti a un piccolo spazio.
I Nostri Pensieri Veloci Sul Marcy MWM 988
Professionisti
8%
L’MWM-990 e l’MWM-988 condividono le stesse dimensioni, costruzione, caratteristiche, design esterno e altri dettagli. L’unica differenza è la combinazione di colori: l’MWM-990 è prevalentemente nero e rosso, mentre l’MWM-988 è nero e grigio.
Marcy Stack MWM-988 contro MKM-81010
L’MKM-81010 ha un 200 libbre. L’MKM-81010 è un pacco pesi che può contenere 200 libbre. L’MKM-8101010 è leggermente più lungo e più alto in altezza rispetto all’MWM-988.
Appropriato in una macchina per sollevatori più avanzati, l’MKM-81010 è dotato di un’unica impugnatura e di una barra per i brividi, oltre alla barra a Z lat e alla cinghia per caviglie/polsi. Infine, l’MKM-81010, a differenza dell’MWM-988, ha una pedana testurizzata incorporata nella base per stabilizzare i piedi lungo le file.
Le recensioni di Marcy 988 Home Gym e Bowflex Revolution Home Gym dimostrano che l’MWM-988 è il miglior rapporto qualità-prezzo se si desiderano le funzionalità di base della palestra con pila di pesi.
La regolazione della resistenza di Bowflex e la costruzione complessiva sono più complicate del Marcy. Inoltre, il Bowflex, una volta aperto, si estende per 0,9 mm in più e costa parecchie volte il prezzo abituale di Marcy. Bowflex offre una garanzia più lunga, una maggiore resistenza alle temperature estreme e più opzioni di esercizio totali.
Marcy Stack MWM-988Vs Weider Pro x 2980 Home Gym
In vendita oggi 23%
Il Weider Pro x 2980 è notevolmente meno costoso dell’MWM-98868 kg. impila gymbuttends per ricevere valutazioni più basse delle recensioni degli utenti.
Ha solo 36 kg. sul suo pacco pesi (ma c’è un aggiornamento opzionale a 95 kg. Marcy988 e thex2980 hanno build simili.
Entrambe sono palestre stack a 2 pulegge con braccio press/fly, curl predicatore, lat pull, leg developer e cinturino alla caviglia.
Marcy Stack MWM-988Vs Body-Solid G1S
Il Body-Solid G1 ha un pacco pesi simile (73 kg.). Tuttavia, è una palestra per pesistica più robusta, di qualità superiore e più ricca di funzionalità rispetto alla Marcy da 150 libbre. impilare la palestra di casa, ma per almeno il doppio del prezzo.
Il G1S ha un sistema a 3 pulegge e una pedana di base, entrambi i quali facilitano una maggiore varietà di file, tiri e riccioli. Il G1S viene fornito con un DVD di allenamento, una barra dritta, una corda per addominali/tricipiti e una barra lat. Per un maggiore comfort, il telaio dello schienale ha un portasciugamani e portabottiglie e il sedile è regolabile.
Sorprendentemente, il suo ingombro a pavimento non è molto maggiore di quello dell’MWM-988. Il G1S ha un flysystem nopettorale, che è un difetto sorprendente.
Unboxing E Assemblaggio Di Una Palestra Marcy MWM 988
Preparazione all’acquisto e all’unboxing
Assicurati di avere sia lo spazio del pavimento che quello del soffitto prima dell’acquisto. È una buona idea lasciare al massimo qualche centimetro di spazio libero per tutte le dimensioni, in particolare la lunghezza. Molti esercizi richiedono di stare davanti alla palestra Marcy.
È comune ricevere l’articolo in più scatole, il che non significa che arriverà tutto in una volta. Registra la tua Marcy Home Gym per ottenere la garanzia di 2 anni.
Assemblea
Esaminare attentamente sia il Manuale di assemblaggio Marcy Home Gym MWM-988 che il Manuale del proprietario Marcy Home Gym MWM-988 per avere un’idea completa di come assemblare il tuo Marcy 988. Il Manuale del proprietario è la fonte definitiva di informazioni su un montaggio e un utilizzo sicuri ed efficaci. Il Manuale di assemblaggio ti aiuterà a rimanere organizzato ed evitare confusione durante l’assemblea.
Si raccomanda anche un po’ di buon senso: disporre tutte le parti in modo intuitivo e organizzato (potenzialmente utilizzando etichette autocostruite); questo velocizzerà il montaggio e ti darà la possibilità di assicurarti di avere tutte le parti necessarie prima di iniziare.
Avrai bisogno della chiave esagonale inclusa, ma sfortunatamente dovrai anche avere una sorta di chiave inglese regolabile. Il manuale consiglia chiavi regolabili e chiavi a brugola; alcuni revisori, tuttavia, segnalano il successo con un kit di chiavi a bussola.
Sebbene il manuale suggerisca almeno un assemblatore aggiuntivo, la maggior parte delle persone sembra essere in grado di gestirlo da sola. Il video di montaggio del Marcy Home Gym MWM-988 potrebbe essere d’aiuto.
Utilizzare in modo sicuro ed efficace
Il manuale del proprietario include anche consigli di sicurezza di buon senso:
- Non permettere a nessuno di avvicinare le dita alle parti in movimento
- Non utilizzare in luoghi bagnati o irregolari
- Allunga i muscoli prima di allenarti
- Non indossare indumenti che potrebbero impigliarsi nel meccanismo
- Non cercare di aggiungere peso/resistenza attaccando manubri o altri pesi separati, ovunque sul meccanismo
- Fermati se senti malattia o dolore
Il sito Web offre un centro di supporto e un modulo di richiesta di parti di ricambio in caso di problemi.
Spostamento, Smontaggio E Stoccaggio
Per uno smontaggio sicuro ed efficiente, fare riferimento al manuale di montaggio della palestra domestica Marcy 150Stack e al manuale del proprietario. Purtroppo non vengono fornite le istruzioni per lo smontaggio. Dovrai utilizzare tecniche di assemblaggio inverso.
Usa la chiave esagonale inclusa insieme al tuo set di chiavi. È una buona idea avere qualcuno che ti aiuti a spostare la palestra. La macchina deve essere asciutta e pulita prima dello smontaggio o dell’immagazzinaggio.
I materiali dei componenti non sono eccessivamente sensibili alla temperatura o all’umidità, ma conservano l’MWM-988 solo in spazi interni.
Suggerimenti Per La Manutenzione
Tre passaggi di manutenzione di base sono consigliati dal manuale di istruzioni MWM-988 di TheMarcy Home Gym.
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Prima di utilizzare la macchina, assicurarsi di ispezionarla per eventuali parti usurate o rotte. Prima di iniziare l’allenamento, assicurati di stringere tutte le parti allentate. L’usura delle parti o la caduta dal loro posto può causare lesioni.
(Nota: se si rompe o si consuma, puoi trovare i pezzi di ricambio sul sito Web di Marcy.
- Lubrifica periodicamente le parti mobili della tua Marcy Home Gyms con WD-40 o un altro olio leggero a base di olio o silicone. Questo non solo preserva il meccanismo; assicura anche un allenamento regolare e confortevole.
- Nel tempo, sudore e altri residui possono causare macchie e odori. Quindi, pulire l’esterno con un panno umido; puoi usare un detersivo delicato se necessario.
Marcy Stack MWM-988 E Programmi Di Allenamento
Controlla la tabella di allenamento sul pannello posteriore del tuo MWM-988. Ti dirà gli esercizi di base che puoi fare sul Marcy Stack MWM-988 e i gruppi muscolari associati che puoi costruire con ogni movimento.
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