Come Assemblarlo
Anche se si tratta di una soluzione fitness all-in-one con molte parti mobili, l’assemblaggio di Ultimate Body Works è in realtà abbastanza semplice. Può essere assemblato in meno di 30 minuti secondo la maggior parte degli utenti e il Manuale dell’utente delinea chiaramente i passaggi.
Per attivare la garanzia, il primo passo è registrare il prodotto sul sito Web Weider. Ci sono solo 7 passaggi che devono essere seguiti, ognuno dei quali è dettagliato e illustrato nel manuale del prodotto.
Dovresti anche avere una chiave inglese regolabile e un cacciavite Phillips oltre agli strumenti Ultimate Body Works.
Come Regolarlo
Dopo che la macchina è stata assemblata, sarà necessario regolarla per l’altezza e il tipo di corpo. La buona notizia è che puoi regolare facilmente la resistenza e l’inclinazione della panca.
Per regolare l’inclinazione della panca, c’è una manopola situata nella parte inferiore del telaio. Una volta rilasciata la manopola, regolare la staffa fino a portarla nella posizione desiderata. Quindi, posizionare la manopola nell’apposito foro.
Per regolare la resistenza, c’è un sistema di corde elastiche situato nella parte inferiore della panca. Tirare il cavo e inserirlo nella staffa corrispondente. Per una maggiore resistenza, aggiungerai più corde elastiche al sistema. Puoi trovare maggiori dettagli su questo nel Manuale dell’utente.
Come Usare Il Weider Ultimate Body Works
Weiders Ultimate Body Works è dotato di 50 diversi esercizi tra cui scegliere, e questi esercizi sono in grado di lavorare su spalle, braccia, addominali, fianchi, schiena, polpacci e cosce.
Se vuoi concentrarti solo sul lavoro del tuo core un giorno e poi vuoi allenare la parte inferiore del corpo il giorno successivo, Weider Ultimate Body Works lo rende possibile.
Ci sono quattro tipi di esercizi di forza tra cui scegliere: tonificazione, costruzione muscolare, perdita di peso e cross training. Weider suggerisce di iniziare con un riscaldamento e poi terminare con un raffreddamento.
Ci sono molti esercizi tra cui puoi scegliere, quindi non entrerò troppo nei dettagli su come eseguirli. Questo video include alcuni esercizi eccellenti che puoi fare con Ultimate Body Works.
Analisi Comparativa Di Sistemi Simili Per Palestre Domestiche
Weider non è l’unica azienda che produce sistemi per home gym. Total Gym è un altro marchio popolare. Ti permette di esercitare quasi tutti i muscoli del tuo corpo usando un unico pezzo.
Weider Ultimate Body Works vs Total Gym System
Confrontando Ultimate Body Works con il sistema Total Gym , Total Gym consente più esercizi (tra 60 e 200+ a seconda del modello) e ha una gamma più ampia di livelli di resistenza. Tuttavia, i sistemi Total Gym sono più costosi, quindi Weider è senza dubbio l’opzione migliore per chiunque abbia un budget limitato.
Le soluzioni Total Gym si differenziano dalle altre opzioni perché ci sono più modelli tra cui scegliere. In questo modo è più facile trovare la giusta soluzione per la palestra di casa. Sebbene Ultimate Body Works offra molto, è bello che ci siano più modelli Total Gym tra cui scegliere.
Le soluzioni Total Gym hanno anche un peso corporeo massimo più elevato, il che non sorprende considerando i loro prezzi più elevati. Il peso massimo di Weider è di 113 kg, ma i modelli Total Gym possono contenere utenti fino a 275-295 kg.
Weider Ultimate Body Works contro 5000
Weider ha un altro sistema di home gym chiamato Total Gym 5000 che è molto simile nel design all’Ultimate Body Works. Il Total Gym 5000 è il modello più vecchio e in realtà non è nemmeno più prodotto dall’azienda.
